Situé en Côtes d’Armor, Erquy est une agréable station et un port emblématique de la pêche à la coquille Saint-Jacques dans la baie de Saint-Brieuc
Durant cette semaine au gîte des Bruyères, vous alternerez les balades à pied sur les superbes sentiers de la côte d’Emeraude, les balades à vélo ou à vélo électrique sur des sites emblématiques, comme le Cap Fréhel, et les séances de bien-être et remise en forme.
Laure, accompagnatrice amoureuse passionnée de son pays et de son métier de santé, partagera avec vous de nombreux conseils pleins de bon sens pour se sentir mieux dans son corps.
Une expérience innovante !
Programme
Les circuits de rando à pied au choix :
-Autour du Cap Fréhel
-les sables-d’Or les Pins, les deux vallées, l’îlots St Michel
-le tour du Cap d’Erquy
-balade au coueur du Val André
-etc
Les circuits vélo :
-balade au Cap d’Erquy
-Le Cap Fréhel – le Fort-la-Latte
-etc
possibilité de louer un vélo électrique (24 € la journée)
Les séances remise en forme :
-Initiation Pilate, Méditation, Marche Nordique
-Atelier santé
-Spa – hammam
Infos pratiques
Tarifs : - Repas et hébergement : consulter notre page hébergement
- Restauration à base de produits frais, naturels et, ou, bio : nous consulter.
Dates et période : du 24 au 29 juin 2018
Encadrement : Vous serez accompagné par Laure, Nathuropathe accompagnatrice de rando, habilité pour la rando vélo, instructeur Pilate et marche nordique, praticienne de massage, massage Caping.
Renseignements complémentaires
Transports, transferts pendant le séjour, système de portage... : Gare TGV à Lamballe, transfert en bus vers Erquy (nous contacter pour plus de détail).
